Zazen Settimanale al GyoSho 27.02.2010 Seduti, per mezzo della concentrazione sul respiro si produce una presenza disidentificata, durante il percorso si sperimenta l’esserci qui e ora, fuori dal tempo e dallo spazio, si va a scoprire il proprio centro: un nucleo fermo e profondo che rimane inalterato, immobile, testimone. La pratica dello Zazen permette di trovare questo proprio centro e di imparare a collegarsi con esso, così da essere in grado di stabilirvisi in ogni momento, in qualsiasi situazione, qualsiasi cosa succeda e a qualsiasi ritmo succeda.   Trovarsi semplicemente insieme, accendere un incenso e sedersi tranquillamente per pochi minuti, ritornando al silenzio originario, ci aiuta a sentirci uniti non solo con gli altri praticanti ma con tutte le persone che fanno parte della nostra vita. Ogni Lunedi dalle 18,00 alle 19,30 Per informazioni contattare Dojo GyoSho Via Ticino 10 Interno 2 CECINA (LI) Tel Tel. 366/4197465 e-mail: freezen@email.it www.freezen.it www.freezen.it/gyosho/

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Meditazione zen a Pavia 10.11.2009 Zazen comporta l’allenamento all’autodisciplina del proprio corpo e della propria mente al fine di non essere disturbati o condizionati e poter così fare esperienza diretta della propria vera natura, quella originaria. Per i benefici molteplici che apporta, la meditazione è utile a tutti: induce alla calma, alla stabilità e alla tranquillità interiore portando la pace dentro se stessi. Condizionamenti e tensioni sono radicati nella nostra mente quanto nel nostro corpo, per cui si lavora sia sul corpo che sulla mente, in condizioni di costante attenzione e consapevolezza di tutto ciò che accade fuori di noi e, soprattutto, dentro di noi. Seduti, per mezzo della concentrazione sul respiro si produce una presenza disidentificata, durante il percorso si sperimenta l’esserci qui e ora, fuori dal tempo e dallo spazio, si va a scoprire il proprio centro: un nucleo fermo e profondo che rimane inalterato, immobile, testimone. La pratica dello Zazen permette di trovare questo proprio centro e di imparare a collegarsi con esso, così da essere in grado di stabilirvisi in ogni momento, in qualsiasi situazione, qualsiasi cosa succeda e a qualsiasi ritmo succeda. Roberto Bendo Villa monaco zen del monastero EnsoJi il Cerchio di Milano terrà periodicamente sessioni di meditazione e approfondimento sulla pratica zen. Gli appuntamenti sono il primo e l’ultimo lunedì di ogni mese dalle ore 20.30 alle ore 22.00 Gli incontri sono aperti a tutti. MEDITAZIONE  ZEN OGNI LUNEDÌ DAL 5 SETTEMBRE 2011 DALLE 20.15 ALLE 22.00 Per informazioni contattare: Associazione Gassho Centro Discipline Energetiche Via Paolo Frisi, n°01 27100 Pavia Tel . : 331 203 2021 associazionegassho@gmail.com zenshiatsupavia@libero.it

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